焦点の宛先

朝起きたらスマホの電源が
入らない
何やってもダメだった～～～

幸い、午後の講座がなくなったので
午前のコンサルが終わったら
ショップへ行ってこよう～
っとタイミングがいい事に感謝♡

ついつい
想定外の事が起きちゃうと

「どうしよう」

ってなりがちだけど

焦る必要はないんだよね

正直、元気なカラダがあったら
ほとんどの事は
なんとかなる

でも、上手くいかない人は

「どうしよう」に焦点を

あてているので
自分で負のループにはいっていく

負のループにはいっていくと
自分では中々抜けられない

でも、どうしよう～の感情は
ただの「反応」
大事な事は、ここから

「どうする？」

そっちに目を向けていく

自分の人生もそうですよね？
毎日の過ごし方もそうですよね？

今日もここから
「どうする？」

いつも自分に問いかけて
なりたい自分になって
いきましょうね